澳門自由潛水協會
MACAU FREEDIVING ASSOCIATION
AIDA: International Association for the Development of Apnea，國際自由潛水發展協會
AIDA為世界知名度最高的自由潛水協會，世界上大多數競技運動員都是以AIDA系統為基礎，主要負責推廣安全自由潛水的理念（提倡自由潛水是安全、有趣和富有挑戰性的）、組織比賽和認證世界紀錄。早年自由潛水沒有教育系統，也沒有安全準則。因此 Roland Specker，LoïcLeferme 和 Claude Chapuis 三位於1992年在法國尼斯成立AIDA，在三十年間由最初只是一個供自由潛水員交流及商討競賽規則的小型社群，成為現今全球最大的自由潛水競賽組織。現在全球大多數自由潛水賽事都會與AIDA有所關聯，例如，澳門自由潛水協會舉辦的AIDA澳門自由潛水協會盃2021。
與其他自由潛水組織不同，AIDA是通過民主投票進行日常運作的非盈利組織，而且幾乎所有收入都用於研究和推廣自由潛水，以及繼續發展和完善競賽規則及教學系統。同時，還積極參與各項科學研究及環境保護活動，不斷在全球各地推廣自由潛水運動、探索自由潛水更多的可能性。
AIDA自由潛水分級
AIDA教學系統是以安全的方式將自由潛水的知識及技術進行教學，安全地享受自由潛水的世界，以循序漸進的方式提供專業的學習架構。無論AIDA的競賽規則還是教學系統，潛水安全是AIDA的其中一個最重要考量因素。
AIDA自由潛水系統分成了AIDA 1星至4星以及教練等級 (現在還增設了青少年等級的課程)。而AIDA自由潛水系統相對於其他自由潛水組織的系統，考核標準相對較高，而澳門自由潛水協會的教練都是AIDA認證的自由潛水教練。
課程中，AIDA 1星比較特別，AIDA 1星課程特別針對沒有具備任何潛水知識，主要是通過理論課程幫大家了解自由潛水基礎理論、技巧和安全知識，算是一個普及知識課程及無需考試。但如果想正式加入自由潛水運動的行列，AIDA 2星將會是您正式入門的證書課程（更詳細的課程資訊可以查看澳門自由潛水協會的招生章程）。
如果水性較好，具備水肺潛水經驗，攜帶面鏡、呼吸管、蛙鞋在水中行動自如，理論上可以跳過AIDA 1星直接學習AIDA 2星課程，但要注意的是從AIDA 2星以後，必須完成前一級別課程才能進行下一級別的課程。
每個自由潛水系統的課程內容、目標以及考核標準都有少許不同，可以經過對比後，再選擇最適合自己能力及方向的系統去考取理想的自由潛水牌照。
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更多自由潛水系統及課程介紹：
AIDA Freediving
Certification Courses
以上是澳門自由潛水協會最常使用AIDA系統進行授課的課程資訊。如果想了解更高階的課程或其他有關澳門自由潛水的資訊，歡迎隨時聯絡我們。期待您來感受自由潛水的樂趣！
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